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春季喝茶必知的六大真相

春季喝茶必知的六大真相

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  春天是喝茶的好时节,西湖龙井、碧螺春、六安瓜片等绿茶的最佳采摘季节也是春季。经过一冬春的休养,此时采摘的茶叶不仅口感绝佳,营养也十分丰富。推荐朋友们春季常喝些淡茶水。   一、喝茶有哪些好处?   1. 喝茶有助于抗氧化。   茶叶含抗氧化剂茶多酚,研究表明,茶多酚清除自由基的作用是SOD(超氧...